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南瓜别再熬粥了,做成面包更好吃,配方和比例告诉你,香甜又营养

网络整理 2019-05-21 宅男女神
南瓜别再熬粥了,做成面包更好吃,配方和比例告诉你,香甜又营养

用料

南瓜泥380克

植物油75克

鸡蛋(138克)两个全蛋两个蛋清4个

糯玉米粉180克

高筋面粉600克

盐1克

酵母1克

南瓜玉米面包(无糖版)的做法

南瓜去皮蒸熟,我是用微波炉,所以水分稍微少点

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南瓜捣成泥,加入高筋面粉,玉米粉,植物油,盐,酵母,鸡蛋(两个全蛋,两个蛋清,蛋黄留出两个来刷表面),揉出光滑的面团

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静置半小时,做成自己喜欢的造型,放入烤盘

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盖上保鲜膜发酵两个小时,刷上蛋液

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放入烤箱,上下火180度烤25分钟

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出炉

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吃起来不错

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我还做了甜甜圈的样子

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烤出来也是非常不错的

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小贴士

因为有人不能吃糖,也不吃牛奶奶粉,所以特别做的这个无糖无牛奶和奶粉的版本,我的植物油用的亚麻籽油,加了点玉米粉,虽然口感没那么细腻,但是很香,小烤箱食材减半,美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!

本文作者:豫东明珠(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6693056851463897603/

声明:本次转载非商业用途,每篇文章都注明有明确的作者和来源;仅用于个人学习、研究,如有需要请联系页底邮箱

Tags:南瓜   面包   美食   鸡蛋   玉米   奶粉   牛奶   亚麻籽油   酵母   甜甜圈   微波炉

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