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鱼头搭配豆腐这么做,绝妙搭配,营养又美味

网络整理 2019-06-10 宅男女神

鱼头豆腐汤

鱼头搭配豆腐这么做,绝妙搭配,营养又美味

用料:

鱼头1个带薄肉鱼腹骨2个开水2000克猪油150克姜片4-5片蒜头3瓣小葱3根料酒1汤勺嫩豆腐1块金针菇适量盐适量(如下图)白胡椒粉适量

鱼头豆腐汤的做法:

1、生姜切薄片,蒜头去皮拍烂,小葱白切段,葱叶切成葱珠,待用。

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2、豆腐切块,金针菇去根部洗净,待用。

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3、把鱼头、鱼骨用清水冲洗干净,待用。

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4、锅里放入猪油烧热后,加入姜片和蒜头,一起炒出香吧,表面微金黄。

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  1. 。5、把葱白、鱼头、鱼骨,一起放入锅里,用中小火煎炸至鱼的颜色变白,倒入料酒,继续煎至表面有点点金黄。
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6、加入开水,用大火煮翻滚,约35分钟。

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7、加入豆腐、金针菇,煮约10分钟。

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8、加入盐(1汤匙+半汤匙)、白胡椒粉调味。

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9、出锅前,撒上葱珠即可。

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本文作者:我爱美食分享君(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6700434821937627651/

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Tags:豆腐   金针菇   料酒   美食   胡椒粉   生姜   调味品

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